Як це працює

Бодо Шефер, німецький бізнес-консультант і оратор, стверджує, що якщо ви відклали виконання задуманого більше, ніж на 72 години, ймовірність, що завдання так і залишиться лише наміром, виростає до 85%. Приступаючи до виконання запланованого одразу ж, ми даємо сигнал мозку, що мета важлива для нас, а успішно здійснюючи перші кроки — навіть такі елементарні, як пошук інформації або відправлення електронних листів — ми програмуємо себе на успіх. Прокрастинація, навпаки, підриває віру в себе і зменшує шанси того, що план втілиться в життя.

Згідно відомому першим законом британського історика Сиріла Паркінсона, «робота заповнює час, відпущений на неї», тобто завдання додає значимості і складності пропорційно часу, відведеного на її реалізацію. Виходить, що виділивши тиждень на задачу, з якою можна впоратися за дві години, ми самі надаємо їй більше важливості і переконуємо себе в складності її виконання. Цей закон пояснює магію дедлайну: конкретні тимчасові рамки, виділені на виконання завдання, змушують нас працювати ефективніше.

«Для втілення будь-якої задачі визначте три кроки, які наближають її здійснення. Складіть послідовність простих, конкретних дій на сьогодні, завтра (закінчити до 23:00) і післязавтра (знову-таки закінчити до 23:00). Визначившись з трьома кроками для кожної з цілей, виконайте три дії стовпця «Зробити зараз». Візьміть і зробіть їх негайно. Само собою, дії повинні бути простими, щоб з ними можна було впоратися за п’ять хвилин або ще швидше. <…> «Завтра» — означає «ніколи». Якою б не була задача, зробіть перший крок!», ТІМОТІ ФЕРРІСС, письменник і оратор.