Для того щоб пам’ятати приємні моменти, пов’язані з певними предметами, не обов’язково зберігати їх роками. Фотографуйте речі, які нагадують вам про те, — після цього вам буде легше розлучитися з ними.

Як це працює

Нащо ми зберігаємо речі? У своїй книзі The Meaning of Things відомий соціолог Майк Чіксентміхайі стверджує, що люди часто більше дорожать потертими дитячими іграшками, старовинними музичними інструментами та іншими реліквіями, чим новими дорогими придбаннями. Ми бачимо в пам’ятних речах продовження себе і ставимося до них як відображення того, ким ми були і ким стаємо.

Однак у міру того, як дрібнички накопичуються, вони займають все більше місця, і ми самі забуваємо, з якою пам’ятною подією пов’язана та чи інша річ, де вона зберігається. Наша прихильність починає нагадувати патологічне накопичення. Щоб цього не сталося, Ерін Дональд, автор блогу Unclutterer, пропонує робити цифрові фотографії важливих для вас речей. Фотографія предмета несе майже такий же емоційний заряд, як і він сам, і, крім того, не займає місця. Тим більше що цифрову версію пам’ятного артефакту можна забезпечити описом, щоб не забути, з якими спогадами асоціюється цей предмет.

«За даними досліджень, середньостатистичний чоловік зберігає 4,5 тонни матеріальних цінностей, включаючи одяг, аксесуари, електроприлади і меблі. При цьому 25% наших меблів і 75% речей, які не володіють утилітарною функцією, є зайвими. Ми використовуємо лише 20% того, чим володіємо, решта — непотріб. Непотріб провокує стрес: ми переживаємо за його зовнішній вигляд, стан, місце зберігання тощо. Зберігання чималої кількості корисних речей може призвести до хаосу в будинку в тій же мірі, що і надмірна кількість непотребу» — Робін Лоуренс автор The Huffington Post, письменниця.